“沐浴效应”来帮忙
沐浴能够让身心愉悦放松
沐浴能够促进思维“漫游”
沐浴带来感觉刺激的正向作用
淋浴过程带来的视听体验,与下雨的白噪声、公共汽车或火车的嗡嗡声一样,都可能让我们减少对周边刺激的关注,进而轻松地进入一个更有创造力的、无拘无束的思考状态中。也就是说,水的声音和触感等感官刺激,也有助于激发人的创造力和灵感。
沐浴给人带来独立思考的时间和空间
沐浴时,我们通常会独自享受水的温暖与柔和,这无疑是一个独立思考和自我反思的好环境。沐浴时充分放松身心,使得我们可以专注于自己的感觉和体验,注意力得以大幅提升,从而更容易灵感满溢,创造力爆棚。
编辑:杨晖雨
一审:赵江源
二审:王本波
终审:何玉荣