校家沟通100问——小学篇

1.孩子刚上一年级，不愿进学校，我们可以怎样帮助他适应新环境？

一年级的孩子面对新环境、新老师、新同学，会出现担心、焦虑等情绪，有的还会出现不愿进校门、害怕进班等行为。我们可以试一试以下的方法：

第一，了解孩子不愿意进入校园的原因，帮助孩子建立积极的上学心态，多跟孩子交流上学的好处。如：会认识更多的伙伴、会发现很奇妙的变化、会掌握更多知识、了解更多有趣的故事，你会变得更聪明、更强大等。不要跟孩子说：在学校不好好学习就会被同学瞧不起、在学校犯错老师会教育你等。教给孩子一些融入新团体的小技巧，比如主动帮别人的忙，或者对别人微笑等方式主动结交新朋友。

第二，规范生活习惯，给予孩子榜样示范。配合孩子养成规律的作息，早睡早起。如果无法陪伴孩子，也可以营造出“起床时间到了”的氛围，如拉开窗帘、带孩子洗漱、在孩子克服困难时给予一定的鼓励和肯定。

第三，培养孩子良好的学习习惯，刚入学时，家长要陪伴孩子共同面对学习，教给孩子学习的方法，提出相关的要求。如：放学要及时回家，到家后先完成作业才能做其他事。在孩子习惯养成时，逐步放手。

2.孩子不讲卫生，不喜欢刷牙，不主动洗手，该怎么办？

儿童期的孩子充满好奇心、探索欲强，对周围的环境、事物总想去碰一碰、摸一摸。因为年龄小，他们对卫生习惯的重要性还没有完全认识到，常常东摸摸、西碰碰，玩耍后不洗手，影响健康，家长可以从以下几个方面来进行引导。

第一，了解卫生常识。如通过绘本阅读增加孩子的卫生常识，或者是观看关于讲卫生的动画片、视频等使孩子了解到不刷牙、饭前便后不洗手带来的不良后果。如帮助孩子了解卫生常识，每天吃饭前，陪着孩子一起洗手，还可教孩子唱《洗手歌》，了解正确的洗手方法。

第二，重视家庭卫生。干净整洁的家庭环境有利于孩子的卫生习惯养成。比如，定期开展家庭卫生大扫除，家庭成员要人人参与，整理房间、清理玩具和物品，共同营造温馨和谐、干净舒适的家庭氛围。

第三，建立规则给以激励。制定一些家规，每个人保持房间整洁等，要求孩子及时整理自己物品并保持干净，培养孩子对自己行为负责。当孩子按照规定洗手、讲卫生时，给予他们表扬和奖励，如小奖品或夸奖。

3.孩子很想参加集体活动，但又不知如何融入其中，这种情况下，我该如何引导？

很多时候孩子交不到朋友，有可能不是胆小，而是不知道如何去做，如何开口，如何主动加入。我们可以从以下几个方面来进行引导。

第一，创设参加集体活动机会。提供时间、空间，鼓励孩子参加集体活动，如：家长或者亲戚朋友之间，可以相互邀约，让孩子在集体活动中学会相处。或者鼓励孩子在过生日前，邀请三五同学来家里庆生，经常性往来，既增强了同学之间的友情，又锻炼了孩子社会交往的能力。 

第二，培养孩子社会交往能力。教孩子学会谦让、分享、乐于助人。教育孩子关心他人的感受和需求，帮助他们理解别人的处境。可以通过与孩子一起观察、讨论他人的情感和需求，培养他们的同理心。如可以问问他：别的小朋友抢走你的玩具，你会愿意吗？如果你摔倒了，你是不是也很想你的朋友过来扶你？

第三，引导孩子在集体活动中发挥特长。根据孩子的能力、兴趣、爱好，提供孩子在集体活动中发挥特长的机会。家长可以告诉孩子，每个人都有自己的独特之处，如：孩子喜欢绘画、音乐，家长可鼓励孩子参加类似的团体活动；孩子在表现自己、表达自己的时候，家长可以告诉他：“相信你自己可以做得好，爸爸妈妈会支持你”。

4.孩子做事总是拖沓、磨蹭怎么办？

孩子做事拖沓、磨蹭可能是因为对所做的事情不能理解，缺乏动力、注意力不集中或者缺乏时间管理能力。以下是一些建议来帮助孩子改善这种行为：

第一，与孩子交流，了解原因。了解孩子对这件事的看法及感受，并及时回应、反馈、引导，给予明确的目标和期待。

第二，与孩子建立激励机制。如果是要做的事孩子有为难情绪，家长要鼓励孩子一点点尝试，充分的鼓励和肯定孩子，让孩子体验到成功感。如果是缺动力，可以给出适当奖励。

第三，培养孩子的专注力，当孩子在做某件事时不打断，不打扰，完成后给予肯定并表扬其专注做事的态度。

第四，如果是学习拖延，可以先了解不会还是不情愿，如果是不会，家长可以提供帮助。如果不情愿，可与孩子商量后达成共识，在一定时间内完成，可以得到奖励，如：愿望积分卡、梦想墙等。

5.孩子一离开自己就啥都不会做了，我们应该如何培养孩子独立自主的能力？

目前孩子普遍存在依赖性强、生活自理能力差等问题。我们可以这样来培养孩子的独立自主能力。

第一，教会孩子做事，从共同完成任务过渡到让其独自完成。如：地扫不干净，多扫几次就熟练了；洗碗慢，多试几次效率就高了；不会洗衣服，跟妈妈学几次就会了……

第二，赞扬孩子独立完成的行为，无论完成得好坏都要鼓励，不要批评。如果完成不好，可以说没关系，下次一定会做得更好。

第三，多让孩子参与到家庭事务的决定中，让孩子参与决策，培养其处理事务的能力，多问孩子：怎么看？怎么做？不管孩子的想法有没有用，都要认可和肯定孩子的思考，因为解决问题的办法不只一个。

6.当孩子不停地要求玩手机、玩电子产品，应该怎么办？

孩子普遍喜欢电子产品，有时玩起来就停不下来，甚至影响了正常的生活和学习。我们可以试试这样做。

一是以身作则。身教重于言教，父母是孩子的榜样。家长也要减少对手机的依赖，和孩子一起看书、聊天、做家务、玩游戏，孩子有亲情的陪伴，对手机的依赖就会减少。

二是约定时间。家长和孩子一起约定使用电子产品的时间。如：每天放学后，做完作业可以玩一定时间，其余时间用于亲子运动、阅读、玩玩具、与朋友一起游戏。让孩子初步建立起时间管理的概念和感受。

三是培养爱好。家长要重视培养孩子广泛的兴趣爱好，这样可以减少孩子对电子产品的依赖。例如：踢球、跑步、阅读、制作美食、种植花草等等。让孩子在这些活动中，强健体魄，发现生活的美好。

7.如何让孩子懂得谦让与分享？

以自我为中心的孩子，不会与人分享，很难交到朋友，对孩子的未来成长会产生影响。家长可以根据以下做法，去引导孩子：

第一，给孩子树立学习的榜样，培养孩子懂得助人、分享、合作。以身作则，通过自己的一言一行去感染孩子。给孩子观看相关视频、读本，在观看的过程中或结束后，可以与孩子进行讨论，以加深对孩子的影响。

第二，学会正确看待分享。家长要理解孩子的担忧，给他们一些引导和启发，使其明白“分享不是失去而是互赢”，让孩子明白，分享表现了自己对别人的关心与帮助，别人也会回报给自己关心与帮助，这样大家都会觉得温暖和快乐。

第三，创造分享机会，让孩子从中体验喜悦和成就感。跟孩子一起参加公益活动、慈善活动，或带着孩子帮助他人。如，跟孩子一起整理捐献给贫困地区孩子的衣物、鼓励孩子在力所能及的范围内帮助有需要的人等。

8.孩子提出想去小朋友家里住几天，父母该怎么做？

孩子提出类似的要求，是对人际关系的判断缺乏边界，也可能是受到周围人员的影响，家长如果直接拒绝，孩子很可能会出现伤心、失落、赌气等表现，家长可以从以下几个方面来进行引导。

第一，肯定孩子的想法，这是孩子社交能力成长的表现。

第二，厘清关系。家长和孩子一起讨论人际关系是怎么回事，让孩子清楚与人相处是有边界的。什么是家人？什么是朋友？明白亲人和朋友之间的亲疏关系。“家”是属于自己和家人的私人空间，非特殊情况是不能留宿别人家的，反之，也不能轻易把其他人带回家留宿。

第三，学会说不。在讲清楚关系和道理后，孩子如果还是要坚持，这时家长必须拿出权威对孩子说“不”，温柔而明确地拒绝。同时注意观察孩子的情绪表现，给予适当的安抚，但是要坚持原则。

9.未经别人允许，孩子去拿别人的东西，这样的行为如何引导？

小学低年段的孩子由于好奇心强、自控能力差，对是非的判断能力还有欠缺，偶尔会出现未经别人允许，就去拿别人东西的现象，甚至有时还会去抢夺、破坏别人的玩具、文具。遇到这种情况，家长应及时帮助孩子纠正行为：

一是及时制止。出现这种情况，家长要及时制止。如果孩子情绪特别激动，先稳定孩子情绪，再问问孩子拿别人东西的原因，最后和孩子分析事情的对错。

二是主动表达。家长要和孩子建立良好的亲子关系，  鼓励孩子大胆主动地表达自己的想法，以便能及时了解孩子的需求，并适当的满足。

三是巧妙奖励。生活中，家长要利用周末和假期带孩子去做孩子感兴趣的事情，当孩子完成一些小任务时，家长可以对孩子进行口头表扬，或买些小礼品奖励孩子，让孩子知道得到自己想要的东西可以通过努力和付出获得。

四是感同身受。有意拿走孩子喜欢的东西，让其难受，体验东西被别人拿走的感受。

10.孩子上课不专心、不听讲，怎么办？

孩子上课不专心、容易开小差，影响听课的效果，可能是因为基础不好跟不上，或者注意力不集中，也可能是环境嘈杂等。要想帮助孩子解决这个问题，我们可以先试着这样做：

第一，跟孩子沟通，了解原因。如果是基础薄弱、知识匮乏问题，家长可以跟老师沟通，帮助孩子跟上同学们的进度。

第二，如果是自控能力差，家长可以通过生活中的游戏活动，来培养孩子的专注力，比如：种植物，观察它的变化，并做记录；学习棋类，让孩子静心下棋学会思考等等。

第三，如果是因为环境嘈杂，可以为孩子创设安静的环境。例如：在孩子做作业时，关闭电视、不要大声打电话等等，尽量减少干扰，让孩子安静地学习。在家里给孩子安排一个安静、整洁、固定的空间写作业。

11.为什么孩子一遇到考试就紧张焦虑，有时睡不着，有时脾气暴躁？

孩子遇到考试时紧张焦虑，这是正常的，因为他们有压力、怕失败。考试前，有的孩子会出现情绪不稳定、头痛、失眠、胃痛等身体症状；还有的孩子在考试时会手抖、注意力难以集中、平时会的题目怎么也做不出来。我们可以采取以下方法来帮助孩子进行缓解：

第一，要引导孩子正确地看待考试的意义，不要过分把个人前途和一两次考试的结果联系起来。家长要允许孩子犯错误，给他们犯错误的空间。

第二，要让孩子知道影响考试成绩的随机因素很多，就算平时准备了很久，也可能会因为各种意想不到的原因而考不好。一次考试结果说明不了什么，一次考砸了没有关系。

第三，考试失败后，家长和老师不要责怪孩子。家长要陪孩子一起分析考试失败的原因，是心理状态不好，还是知识掌握不牢固，或是速度太慢，又或是对题型不熟悉。在充分分析失败的原因之后，我们再逐一解决这些问题。考试最大的意义在于它可以帮助自己找出很多的不足。

第四，教给孩子放松的方法。特别紧张的时候可以放下笔来做进行深呼吸，缓慢地深深地吸气、呼气，还可以闭上眼睛五秒钟。

12.孩子遇到问题喜欢推卸责任，不认错怎么办？

第一，允许孩子犯错。有些孩子喜欢推卸责任、不敢承认错误、爱撒谎，很大程度上是因为父母平时对于孩子犯错过分苛责、惩罚过度，导致孩子因害怕被问责而不敢承担责任。所以家长平时对于孩子犯错应持一种较为宽容的态度，允许孩子犯错。‍

第二，让孩子认识到自己行为的后果并承担相应责任。日常生活中，家长可以有意识地帮助孩子养成做事前考虑后果的思维习惯。当孩子做错了事，引导孩子认识错误，积极解决问题，弥补过错，为自己的行为负责。比如孩子摔坏了同学的杯子，要主动给同学道歉，赔偿同学的杯子。

第三，肯定和鼓励承担责任的行为。在日常生活中，父母可以多用孩子熟悉的动画人物、影视作品、社会中真实的榜样事迹等，让孩子感受到承担责任是一种美好的品质。可以拿孩子以往做错事后主动承担责任的具体行为来举例，让他懂得承担责任是一种对自己、对别人负责任的表现。

13.为什么孩子做任何事都在讲条件？

孩子喜欢讲条件可能是因为想要对自己生活的掌控感。这是一个正常的发展阶段，需要家长的引导来帮助他们理解适当的行为和责任。我们可以从以下几个方面来进行引导：

第一，倾听他们的需求。理解孩子为什么喜欢提出条件，倾听他们的需求和担忧。有时候，他们可能只是需要表达自己的意见和想法，而不是真的要讲条件。

第二，适当满足。当孩子提出的条件是合理的时候，家长可以适当满足，不能所有的要求都否定。让孩子明白，讲道理的事情，父母是支持的。但触及底线的事情，或者已经事先约定好的，要按照原则或约定做。

第三，拒绝孩子条件时，用“可以”替代“不”。用迂回的方式，来拒绝孩子无理的条件。比如孩子问：妈妈，我能出去玩吗？这个时候回答：可以啊，你写完作业以后，咱们就可以出去玩了。当孩子听见“可以”这两个字时，会带着一种被看见需求的安全感，会有期待和满足，他们的不满也会随之减少。

14.孩子想干什么就干什么，缺乏规则意识，我该怎么办？

小学生的认知能力和自控能力还在发展中，他们容易忽视规则的存在和重要性。我们可以从以下几个方面来引导：

第一，培养孩子的规则意识。在家里培养孩子良好的文明习惯、生活习惯，家长要重视从小培养。比如：走路要走人行道，过马路要看红绿灯，如果不遵守交通规则，就会给自己带来严重后果。

第二，让孩子参与规则制定。与孩子一起制定一份明确的规则，规则表述要正面表达，清楚明确，并易于理解，特别是对于年纪小的孩子，有时还需要进一步做一些解释和示范。比如我们要求垃圾放入垃圾桶时可以这样规定“有垃圾要及时扔进垃圾桶”，而不要规定说“垃圾不能乱扔”，让推责明确、易理解，正面指引。

第三，家庭规则的一致性。家庭成员必须一致地执行规则，不可以有例外。这样可以避免孩子对规则的混淆和对规则的不重视。

15.孩子们说谎，我们应该如何做？

孩子说谎的原因是多方面的，大多数时候，孩子撒谎是为了逃避责罚。比如自己闯祸了，撒谎说是别人干的；考试没考好，谎报自己的分数。我们可以从以下几个方面来引导：

第一，树立正确的价值观。家长在与孩子沟通中向孩子传递正确的价值观，让孩子知道什么是对的，什么是错的，学会辨别是非。

第二，坦诚沟通，建立跟孩子的信任感。让孩子知道诚实是重要的个人品质，每个人都有犯错的时候，只要知错能改，就是父母心中的好孩子、老师心中的好学生。

第三，清楚说谎的后果。家长可以通过一些小故事或者身边已经发生的事例，告诉孩子，说谎会失去信任、损害人际关系等，让孩子明白诚实的重要性。

第四，给予孩子试错的空间，少批评，多与孩子平等交流。让孩子知道，父母不会因为他的一次撒谎就不爱他，不管遇到什么困难，父母都会陪在身边一起面对和解决。

16.我该怎么说，孩子才愿意听？

孩子没法像大人一样，自我调节情绪，自我安慰。他们听到家长说教、批评自己的时候，感觉自己被打击和否定，不被理解和尊重，就容易出现抵触的情绪，反感与父母的交流。我们可以尝试这样来引导：

一是转换角色，做孩子的朋友。当孩子独立意识增强，如果父母依然保持家长的尊严，要求孩子必须听自己的，或者通过唠叨、诉苦的方式让孩子就范，孩子可能就要开始了。做父母的要从家长的角色转为朋友的角色，遇事与孩子商量，分享他的成功与快乐，孩子若把父母看作朋友，就会敞开心扉。

二是尊重孩子的隐私，允许孩子有自己的世界。即将进入青春期的孩子内心里想有自己的独立空间，希望保守自己的小秘密，父母不要因为急于知道孩子在想些什么，就总是喋喋不休地追根问底，更不能偷看孩子的日记或私下里翻动孩子的东西。只要父母是真诚爱孩子的，给孩子充分的信任和尊重，孩子的心门就会向父母打开。

三是跨越代沟，跟上时代的发展步伐。在现今这个网络世界里，父母要理解孩子为什么宁愿在电脑上与朋友打游戏也不愿成群结队地去户外踢足球，要听明白孩子嘴里的“童鞋”“高大上”等词，偶尔自己也来一句网络流行语，让孩子刮目相看。孩子觉得自己的爸爸妈妈并没有落伍，很理解自己，自然愿意与父母交流。

17.我的孩子一遇到困难就逃避，该怎么帮助他？

孩子都会面临想尝试却又怕尝试的情况。怎样才能既不纵容逃避、又不强逼孩子造成伤害呢?我们可以从以下几个方面来引导：

第一，接受孩子的畏难情绪，轻轻推孩子一把。当孩子出现畏难情绪时先接纳、安抚孩子，然后给孩子一些指导和帮助，鼓励孩子行动，打消孩子的畏难情绪。终有一天，孩子会明白，勇敢的意思不是不害怕，而是虽然害怕了，但我们还是有所行动，愿意改变。

第二，家长设置一些难度适中，孩子稍加努力即可完成的任务，陪着孩子一起完成。同时关注孩子做事过程中所付出的努力（包括想不同的办法、主动寻求家长帮助等），帮孩子认识到过程和细节的重要性。这样，下次孩子会更注重过程，会学着通过努力改变最后的结果，从而养成成长型心态。

第三，帮助孩子储备抗挫折能力的心理资源。家长应有意识地为孩子营造能提高抗挫折能力的环境，如：个人方面，教给孩子一些调节情绪的策略；家庭方面，建立温暖、可信任的亲子关系；社会方面，鼓励孩子多参与一些有组织的活动。

18.孩子总是招惹别人怎么办？

孩子爱招惹别人有多种原因，一种可能是无意的、不懂得社交规则，另一种是有意为之、故意惹恼别人寻求关注。以下是一些建议，帮助孩子学会更好地与他人相处：

第一，培养同理心。当孩子在欺辱别人时，父母可以问他：“你有没有想过，如果是你被欺负或被别人侮辱了，你是什么样的感受？”让孩子感同身受，懂得理解他人，不去欺凌他人。

第二，关爱孩子。每个孩子都渴望被关注，由于没有养成良好的行为习惯，不遵守纪律，与同学相处没有分寸感，不知道如何与同学相处，所以才会出现这样的行为。作为家长要多关心关爱自己的孩子，让孩子有安全感，感受到来自家庭的温暖和父母的爱，从与家人相处的方式中学会怎么做。

第三，分析孩子招惹别人的原因。很多时候孩子上手可能是自己的东西被其他人占用，他们着急，又不知道怎么解决，就认为用肢体语言解决更快一些。我们应该先问问孩子为什么会这样做？教育引导孩子要用恰当的方法解决问题，让孩子知道、砸东西都是不对的。

19.如何对孩子进行入学指导？

孩子从小学升入初中，即将进入陌生的校园，面对陌生的同学和老师，都会担心、害怕，有些孩子因为严重焦虑甚至会失眠、食欲减退、沮丧、易怒。家长可以从以下几个方面来帮助孩子：

第一，建立信心。家长与孩子沟通，让孩子了解自己通过六年的学习，有哪些优势，学会了哪些本领、哪些特长，比如：音乐、体育、美术等等。让孩子发现自己的优点，建立升学的信心。

第二，了解中学。家长可以和孩子商量要选择什么样的学校，和孩子一起上网了解心仪学校的基本情况，有条件的话，家长可以陪孩子去参观中学的校园，让孩子熟悉环境，消除焦虑。

第三，做好准备。家长可以邀请初中的孩子，和自己的孩子一起聊一聊初中学习生活，谈一谈对初中学习的憧憬，初中的学习方式，父母还可以和孩子一起准备初中学习需要的书包、文具，甚至是生活用品。对寄宿的孩子，面对分离焦虑，要加强沟通，加强观察，从心理上消除对中学学习生活不确定带来的不适。

20.孩子遇事不懂得感恩，认为他人的付出都是理所当然的，我该怎么办？

孩子不懂得感恩、不关心他人的感受，缺乏共情能力，我们可以从以下几个方面来引导：

第一，培养他们的角色意识，让他们感受别人对自己的帮助和恩惠。让孩子感受作为子女，父母对自己的照顾和关爱。家长偶尔也可以跟孩子说说自己的“辛苦”，让孩子明白父母的不容易，明白父母为自己所付出的关心。

第二，注重以身示范，给孩子树立学习的榜样。在日常生活中，家长对于帮助自己的人要表示由衷的感激，对于没有帮助自己的人要善于谅解，为孩子树立良好的榜样。当家长受到孩子帮助时要及时说谢谢。例如，孩子做好家务，家长要跟孩子说：“谢谢你体谅妈妈工作的辛苦，让妈妈一回来就能看到干净舒服的家，妈妈觉得很开心。”

第三，通过小故事、电视节目，让孩子学会感恩。让孩子多阅读和观看一些感恩的小故事和电视节目。孩子容易受到情境的影响，从而能更好地理解感恩的内涵。

第四，引导孩子学会记录感恩，学会表达感恩。让孩子定期把自己遇到的值得感恩的事情记录下来。跟孩子聊天时，可以问:“最近有没有人帮助过你，让你觉得很感动、很开心呢?”引导孩子去发现别人的美，发现别人对自己的帮助。 

21．我有两个孩子，总有其中一个孩子觉得父母的爱不在自己身上，该怎么平衡呢？

在多子女家庭中，父母经常会面对孩子间的冲突，平衡孩子之间爱的天平，需要付出更多的时间和精力。我们可以试着这样做：

第一，创造孩子共同成长的机会。父母可以安排孩子们一起游戏或劳动，体会亲情的宝贵。如：年龄大一些的孩子照顾弟弟妹妹，年龄小的孩子在节日里给哥哥姐姐准备小礼物，表达感谢等等。

第二，适时给予专属关爱。如果年龄大一点的孩子表达他感觉到父母不公平，家长一定要重视。在日常生活中，可以多问问这个孩子的想法，合理的建议是可以采纳的，让孩子感受到父母很重视他的想法；必要时，父母还可以给予他一些专属的关爱，比如单独和他聊天、看电影、外出活动等。同时，家长也要关注和照顾其他孩子的感受。 

 第三，同等对待，公平公正。在处理孩子之间的冲突时，尽量客观、公正；不管哪个孩子，做得好就要表扬，做得不对就要指出和批评。例如：弟弟未经哥哥同意，拿了哥哥的书，还给撕坏了，哥哥一气之下动手打了弟弟。先问问两个孩子到底发生了什么事情，分辨对错后再进行教育。可以先批评哥哥“打弟弟是不对的”。再批评弟弟“哥哥不允许，就不能动他的东西，撕哥哥的书也是不对的”。然后鼓励兄弟俩一起想办法把书粘好。

22.小学需要对孩子进行性教育吗？ 

性知识不是等孩子大了才学习，孩子从小就需要了解一定的性知识，特别是懂得防范性侵害。小学高年级家长要这样做：

第一，青春期性知识启蒙教育。五、六年级的部分孩子已经进入青春期，家长可以从人体结构方面、青春期发育的特点等方面，让孩子初步了解男生和女生的身体、心理方面发育情况，懂得男女生要互相尊重。

第二，加强防范意识。家长要教给孩子自我保护的方法，比如：不要单独外出、不要听信陌生人的话、遇到危险要大声呼救、面对熟悉的成人要保护自己的私密部位......提高孩子对于潜在危险的警觉性和应对能力。让孩子懂得拒绝不恰当的邀请。告诉孩子不论对方是谁，当感到不安全时，想办法立即离开，并告诉你信任的成人或者拨打110报警。

第三，发现问题要正面应对。家长要多和孩子沟通、交流，及时关注孩子的情绪变化和生理状况。一旦发现孩子遭受了性侵害，要及时干预、处理。例如：及时报警、进行专业的心理疏导和治疗，要陪伴孩子、鼓励孩子、帮助孩子从阴影中走出来。

23.孩子缺乏学习上进心和动力，该怎么培养？

很多孩子学习成绩不好不是因为孩子的智力有问题，而是孩子学习没有动力。没有动力的孩子，学习就缺乏主动性，一提到学习就头疼，学习给他带来的感受是不舒服。家长可以试着从以下几个方面来引导：

第一，和孩子沟通找原因。可以找个时间和孩子坐下来好好聊聊学习的问题，了解孩子遇到了什么困难。是上课听不懂？是写作业的时候不会写？还是不知道为什么要学习？问清楚原因之后，再有针对性地解决，想办法让孩子喜欢学校、喜欢老师、喜欢同学、喜欢一门课、追求一个目标，找到学习的动力。

第二，从简单目标做起。孩子基础差，如果想让孩子立即达到一个很好的程度，特别难。可以先制定一个很小但能完成的目标，孩子达到之后，再制定一个大一点的目标，每完成一个目标，适当奖励。如可以按照这样的步骤，学会认真听课——写作业提速——字体变好——提升一门课成绩——提升两门课成绩……一点点完成，虽然慢点，但走得很扎实，迟早会赶上去。

第三，允许孩子做感兴趣的事。陪伴孩子做一些感兴趣的事情，进行有益的调剂。比如运动、玩玩具、看书、看动画等等。孩子做感兴趣的事，会感到心情愉悦，提升专注力，对学习习惯有促进作用。

24.孩子脾气暴躁，特别容易情绪失控，一遇到不顺他们心意的事情，就大喊大叫，有的时候还会乱摔东西，甚至与人发生肢体冲突，怎么办？

常有家长反应孩子脾气大、情绪易失控。要想降低风暴等级，家长可以试着从以下几个方面来引导：

第一，平复情绪。首先家长自身要情绪平静，不要因为出现新的问题而烦躁，也不要急于评判孩子的对错，要确保自己处于心平气和、理解包容的状态，给予孩子一份支撑和示范，然后再引导孩子平复情绪。

第二，给予出口。当孩子有情绪时，父母必须给与足够的包容和耐心，同时给与孩子一定的时间和空间，让其在安全的情况下宣泄情绪的自由，如允许孩子哭一会儿，许可孩子絮絮叨叨一会儿。每一个孩子情绪宣泄的方式不一样，家长在必要的时候可以引导孩子以正确的方式宣泄表达焦虑不安或是压抑的情绪。如陪伴孩子唱歌、运动等有益方式宣泄情绪。

第三，识别需求。“透过情绪看需求”，给予积极正向的回应，这才是化解负面情绪最佳的方式。得知孩子的需求后，帮助孩子达成需求或者给需求一个出口，情绪自然而然就疏通了。

第四，寻求帮助。如果孩子的脾气暴躁和易怒问题严重，对学习和生活产生了极大的负面影响，家长可以考虑寻求专业帮助。咨询心理辅导老师或心理科医生可以提供更深入的评估和个性化的建议，以帮助孩子有效地管理情绪和情感。

第五，反思自己是否也是遇到不顺心的事就发脾气、乱摔东西，言传身教很重要，孩子身上往往看到父母的影子，如果自己也有这种情况要及时改过。

25.单亲家庭的孩子在家庭教育中需要注意什么？

单亲家庭，是现在社会中普遍存在的现象，加之近年来，离婚率的不断上升，单亲家庭的问题孩子，也越来越多。要想让孩子健康阳光地长大，单亲家庭的家长们要多注意以下几个方面：

第一，不要用亏欠的心态对待孩子。很多家长觉得自己感情不顺利导致孩子没有爸爸或者是妈妈的陪伴，觉得孩子是不幸的，就对孩子格外的关照。经常会对孩子说“爸爸对不起你”或者是“妈妈对不起你”。不要一直对孩子心有愧疚，与其纠结已成事实的过往，不如珍惜现在与孩子的相处。

第二，客观地跟孩子解释父母分开生活的问题。家长不要逃避问题，要跟孩子客观的解释两个人分开的原因，不要让孩子心中留有疑惑，不要让孩子自卑，觉得可能是自己的问题。不要选择逃避问题，如果孩子想知道，可以适当告知。

第三，不要把负面的情绪带给孩子。每一段婚姻的结束，多少都会给人带来负面的情绪。两个人感情的悲伤不要牵扯或传递给孩子。不要阻断父亲或母亲跟孩子的来往，一定要让孩子感受到父母对他的爱。

第四，不要一味地迁就孩子，无底线的宠爱、迁就孩子，导致孩子出现撒谎、霸凌、自以为是等不良行为习惯。